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涂行健：内家拳步法-武林真相
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商品货号：XYB007821
商品品牌：台湾逸文出版社
商品重量：700克
市场价格：198元
本店售价：180元
用户评价：comment rank 5
商品点击数：6520
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商品属性

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作者 涂行健
出版社 台湾逸文出版社
购书网站 【星易图书网】港台原版术数书籍专卖
图书书号/ISBN 9789866329791
初版日期 2014
图书页数 290
图书装订 平裝
购书网址 www.xinyibooks.com
图书规格 繁体竖排
套册 一套一册
繁體資料 涂行健：內家拳步法：武林真相
特别说明 商品属性以实际书籍为准。库存状况无法实时更新，如欲查询，请联系我们。


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详细介绍

【內容簡介】 

走步是打拳的基本功，即所謂身手眼步法是也。而練習基本功有一個基本原則，不管是那一種功法，就是重覆又重覆的練習一個簡單的動作，經過一定的指導路線，把武功所需要的整體肌肉能力給鍛鍊出來，帶出來一動無不動的整體力，這個就是基本功。各門都有一定的功法，這裡介紹的是大成拳及形意拳的基本走步法。練習拳術，不管那一門，如果沒有走步的觀念與功力基礎，打拳時往往會一溜而過，把最要的功夫基礎給忽略掉了。現在的人練功，不管那一門派的，似乎都忽略了這一階段，就算有，也是應一下故事的多，沒有確實貫徹，認真追求，所以根基不扎實，經不起碰撞，故然是花拳繡腿。
除了步法，本書加寫了肩撞及脫肩等這一獨特的功法，這是馬派八卦掌的東西，因以內家勁的步法為主旨，及其所引伸出來的功法，此中包含了形意拳，大成拳及八卦掌的東西，故名為《內家拳步法》。

  

【目錄】

前言
第一章   摩擦步
第二章   鶴形步
第三章   雙點腳  
第四章   肩撞
第五章   脫肩及跟步

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